Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, masa başında geçirilen uzun ve kesintisiz oturma sürelerinin kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Abacı, çalışanların belirli aralıklarla ayağa kalkıp yürüyüşler yapmasını ve hareketi günlük yaşamın tamamına yaymasını önerdi.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, masa başında geçirilen uzun ve kesintisiz oturma sürelerinin kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Abacı, çalışanların belirli aralıklarla ayağa kalkıp yürüyüşler yapmasını ve hareketi günlük yaşamın tamamına yaymasını önerdi.
Kaynak: SonDakika.com · Haberin tamamı için kaynağa gidin
