Araştırmalar, her gece akşam yemeğinden sonra atıştıranların yaklaşık üçte bir olduğunu gösteriyor. 18-24 yaş grubunun beşte dördü bu isteğe direnemezken Dr. Kristine Beaulieu, yatmadan önceki iki saatte fazla yemenin kilo alma ve obezite riskini artırdığını belirtiyor.
Araştırmalar, her gece akşam yemeğinden sonra atıştıranların yaklaşık üçte bir olduğunu gösteriyor. 18-24 yaş grubunun beşte dördü bu isteğe direnemezken Dr. Kristine Beaulieu, yatmadan önceki iki saatte fazla yemenin kilo alma ve obezite riskini artırdığını belirtiyor.
Kaynak: SonDakika.com · Haberin tamamı için kaynağa gidin
