300 kilo olunca spora başladı! Son halini görenler tanıyamıyor

Spor 06 Ekim 2026, 11:00 Son Dakika 13
300 kilo olunca spora başladı! Son halini görenler tanıyamıyor

İngiltere'de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaşınca hayatını değiştirmeye karar verdi. Midesine kelepçe taktıran, beslenme düzenini değiştiren ve düzenli spor yapmaya başlayan Ako, yaklaşık 190 kilo verdi. Büyük değişimin ardından kişisel antrenör olarak çalışmaya başlayan genç adam, şimdi vücut geliştirme yarışmasına hazırlanıyor.

İngiltere'de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaşınca hayatını değiştirmeye karar verdi. Midesine kelepçe taktıran, beslenme düzenini değiştiren ve düzenli spor yapmaya başlayan Ako, yaklaşık 190 kilo verdi. Büyük değişimin ardından kişisel antrenör olarak çalışmaya başlayan genç adam, şimdi vücut geliştirme yarışmasına hazırlanıyor.

Kaynak: SonDakika.com · Haberin tamamı için kaynağa gidin

İlginizi çekebilir

Tümünü gör
'Geleneksel Türk Okçuluk Türkiye Şampiyonası' sona erdi
Spor

'Geleneksel Türk Okçuluk Türkiye Şampiyonası' sona erdi

Bursa'nın Karacabey ilçesinde düzenlenen Geleneksel Türk Okçuluk Bursalı Şüca Hava Koşusu Türkiye Şampiyonası'nda kazanan sporcular düzenlenen törenle madalyalarını aldı.

25 Ekim 2026 · CNN Türk
Spor

Galatasaray MCT Technic, Sinan Erdem'de Bandırma'yı 102-68 mağlup etti

Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nin 5. haftasında Galatasaray MCT Technic, Sinan Erdem'de konuk ettiği Pizzabulls Bordo Bandırma'yı 102-68 yendi. İlk yarıyı 38-34 önde geçen Galatasaray, üçüncü periyodu 68-45 önde tamamlayarak maçtan galibiyetle ayrıldı.

25 Ekim 2026 · SonDakika.com
Son maçtan tek değişiklik! Okan Buruk derbi 11'ini belirledi
Spor

Son maçtan tek değişiklik! Okan Buruk derbi 11'ini belirledi

Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, Fenerbahçe derbisinin ilk 11'ini büyük oranda belirledi. Okan Buruk, Lille maçının ilk 11'inden sadece tek futbolcuyu değiştirecek. İşte detaylar...

25 Ekim 2026 · SonDakika.com
Radyo Durak 92.0
CANLI 92.0 FM
WhatsApp ile yazın